U mnogim našim člancima pišemo koliko je važno odabrati kvalitetan madrac za novorođenčad, zašto madraci tijekom cijelog djetinjstva utječu na zdrav razvoj kralježnice, ali i kako vam dobar madrac može pomoći s bolovima u leđima tijekom odrasle dobi. Međutim, prava važnost kvalitetnih madraca dolazi u kasnijoj životnoj dobi, kada gotovo nitko ne može izbjeći zdravstvene probleme vezane uz lokomotorni sustav. Kako proživjeti jesen života u punom komforu i priuštiti si san koji će vam dati dovoljno energije i entuzijazma za sve vaše aktivnosti?
Investicija u madrac se uvijek isplati
Investicija u kvalitetan madrac svakih nekoliko godina čak i tijekom umirovljeničke dobi je i dalje bolja od stalnih ulaganja u lijekove protiv bolova, posjete ortopedu i druge probleme s kralježnicom ili lokomotornim sustavom. Ako ste cijelog života spavali na neprikladnom madracu, to više ne možete popraviti, no unatoč tome kvalitetan madrac vam može pomoći u ublažavanju bolova. Zajedno s redovitim vježbanjem, aktivnim stilom života, a često i smanjenjem težine, možete se buditi puni energije i bez bolova u vrlo kratkom vremenskom periodu. Ali koji madrac odabrati? Sve ovisi o vašoj trenutnoj dobi i zdravstvenom stanju. Drugačije su preporuke za aktivne starije osobe bez zdravstvenih problema od onih za nepokretne osobe.
Madraci za starije osobe prema zdravstvenom stanju
Osnovna polazna točka na koju se oslanjamo pri odabiru madraca za starije osobe je vaše trenutno zdravstveno stanje. U slučaju da imate oko šezdeset godina i ne patite od pretjeranih bolova, možete odabrati madrac prema tvrdoći, ili prema materijalu korištenom u madracu. Tablicu tvrdoće pronaći ćete uz sve naše proizvode i lako ćete odabrati model prema svojoj tjelesnoj težini. Odabirom madraca prema tvrdoći postići ćete zlatnu sredinu – previše tvrd, ali i previše mekan madrac može deformirati vašu kralježnicu prilikom spavanja na leđima ili boku, što će rezultirati bolovima nakon buđenja. Ako preferirate madrace od određenog materijala, primjerice pjenaste, kokosove ili madrace s džepičastim oprugama, i među njima ćete pronaći model s dovoljnom nosivošću i ispravnom tvrdoćom.
Najpopularniji pjenasti madraci za starije osobe
Antidekubitalni madraci za starije osobe
Za bolesnike koji su prikovani za krevet jedina su opcija antidekubitalni madraci. Mnogi ljudi ih koriste i tijekom ležanja koje traje nekoliko tjedana ili mjeseci – primjerice tijekom oporavka nakon operacije. Antidekubitalni madraci zajedno s temeljitom higijenom i redovitom promjenom položaja u krevetu sprječavaju nastanak neugodnih i bolnih dekubitusa – najveće komplikacije povezane s pacijentima koji leže.
Madraci za podesivi krevet
Starije osobe koje pate od zdravstvenih problema povezanih s kretanjem često su ovisne o ručno ili električno podesivim krevetima. Podesivi krevet starijim osobama olakšava ustajanje i često je opremljen i pomoćnom ručkom. Međutim, nisu svi tipovi madraca prikladni za podesivi krevet – primjerice kokosovi madraci mogu se lako slomiti. U takvom slučaju preporučamo odabrati sklopive, ili pjenaste madrace.
Ortopedski madraci protiv bolova u leđima
Medicinski i antialergijski madraci
Među madracima koje starije osobe najčešće traže su medicinski i antialergijski madraci. Iako vam alergija na neki materijal korišten u madracu neće uzrokovati bolove u leđima, može uzrokovati osip na koži, začepljen nos ili natečene oči. Ako ste alergični na neki od materijala koji su korišteni u našim madracima (lateks, kokosova vlakna i drugi), još uvijek imate mogućnost odabrati antialergijske modele bez određenog alergena i uživati u zaista neometanom snu.
Kvalitetni popluni i jastuci