Madraci prema tvrdoći
Pri odabiru novog madraca važnu ulogu može imati i njegova tvrdoća. Potrebno je razmotriti osobne preferencije, položaj spavanja i naravno težinu. Tvrdi madrac je prikladniji za osobe s većom težinom, jer bolje podržava tijelo i sprječava ulegnuća. Tvrđi madrac je također idealan ako volite spavati na trbuhu. Ako je vaš omiljeni položaj spavanja na boku, radije odaberite mekani madrac, koji smanjuje pritisak na zglobove, jer se rame i bok mogu lagano utisnuti u madrac. Prirodnu krivulju kralježnice podržava srednje tvrdi madrac i stoga je prikladan za spavanje na leđima. Materijal madraca također utječe na tvrdoću i cjelokupni osjećaj madraca, na primjer madraci s oprugama su čvršći, a nasuprot tome memorijska pjena se prilagođava tijelu.
Pri odabiru tvrdoće madraca ne činite ove pogreške
Važno je odabrati madrac koji odgovara vašim osobnim osjećajima i potrebama, ne birajte na temelju onoga što se smatra „ispravnim“. Tvrdoća madraca trebala bi biti prilagođena vašoj visini i težini i također omiljenom položaju spavanja. Ako birate madrace za bračni krevet, slobodno odaberite dva madraca različite tvrdoće. Time ćete postići zadovoljstvo s obje strane. Ne treba zaboraviti ni na vaše zdravstveno stanje ili dob, koje treba uzeti u obzir pri odabiru. Ako se spremate kupiti novi madrac, slobodno se konzultirajte sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom. Na našem blogu pronaći ćete više korisnih članaka, na primjer: Kako odabrati pravi madrac?, Kako odabrati tvrdoću madraca?, Koliko visoka bi trebala biti idealna postelja? ili Koliko često bi trebali mijenjati madrac?
