Dobar i zdrav san ovisi o mnogim čimbenicima – udobnosti, razini stresa, temperaturi u prostoriji. Prvi korak prema mirnom snu je odabir i kupnja odgovarajućeg madraca. Veličina madraca, tvrdoća, lateks pjena, memorijska pjena ili opruge – postoji toliko stvari koje treba uzeti u obzir prilikom odabira madraca. Zato smo za vas pripremili ovaj vodič kroz madrace koji će vam olakšati donošenje odluke.
Među najvažnije čimbenike koji utječu na kupnju novog madraca spadaju: trajnost starog madraca, vrsta madraca, tvrdoća madraca, položaj u kojem spavate i vaša tjelesna težina.
Kako odabrati madrac za krevet
Savjete kako odabrati madrac podijelili smo u nastavku na nekoliko zasebnih točaka koje će vas provesti kroz odabir materijala, tvrdoće i drugih svojstava koja bi vaš idealni madrac trebao imati. Osim ovih karakteristika, mnogi ljudi također se dvoume između kupnje madraca u fizičkoj trgovini i, s druge strane, naručivanja putem interneta. Ako odaberete i naručite madrac online, ne morate brinuti o njegovom prijevozu kući, što ne nude sve fizičke trgovine, a nemaju svi dovoljno velik automobil za prijevoz madraca. Naše madrace dodatno dostavljamo sklopljene, zahvaljujući čemu ih možete jednostavno prenijeti čak i kroz dizalo, usko stubište ili manje prostorije, a imate i sigurnost da prije vas nitko nije ležao na njemu u trgovini.
Kod odabira madraca počnite s njegovim svojstvima
Ako ne znate kako odabrati pravi madrac, pročitajte više o svojstvima pojedinih vrsta madraca na našem blogu. Ako vam je važna cijena madraca, u ponudi imamo dovoljno povoljnih modela koji svojim vlasnicima pružaju zaista kvalitetan san. Prije odabira madraca slobodno se inspirirajte i na našem blogu. Posvetili smo se i temama odabira madraca kod problema s kralježnicom, detaljno smo obradili odabir madraca prema tvrdoći, a možete pročitati i usporedbu svojstava opružnih i pjenastih madraca.
Odabir madraca korak po korak
Prije bilo kakvih savjeta za odabir madraca prvo dobro izmjerite svoj krevet. Kod odabira madraca važna je njegova debljina, odnosno visina (kako ne bi bio previše uvučen ili, suprotno, previsok) i naravno dimenzija. U našoj ponudi možete jednostavno filtrirati madrace prema njihovoj visini. Mnogi ljudi razmatraju i prednosti i nedostatke izbora jednog bračnog madraca 200 × 200 cm ili dva pojedinačna madraca 100 × 200 cm. Posebno poglavlje su savjeti kako odabrati dječji madrac, o čemu smo pripremili opsežan zaseban članak na našem blogu. Također pročitajte naše savjete kako odabrati madrac za podesivu podnicu.
1. Kada je vrijeme za novi madrac?
Starost madraca u velikoj mjeri utječe na kvalitetu sna. U pravilu ćete novi madrac trebati nakon sedam ili osam godina. To ipak ne vrijedi za sve vrste madraca. Ovisi o njegovoj kvaliteti i materijalu. Zato, ako se ujutro budite s bolovima u leđima ili se ne osjećate odmorno, vrijeme je da razmislite o promjeni madraca. Pročitajte koliko često biste trebali mijenjati madrac prema svojim navikama spavanja, ali i kako pomoću nekoliko jednostavnih trikova možete produžiti životni vijek svog starog ili novog madraca. Odličan način za produljenje trajnosti madraca je, primjerice, korištenje i redovito pranje debele navlake za madrac. Ne zaboravite da svoj stari madrac možete reciklirati ili pokloniti nekome gdje će još neko vrijeme služiti.
Najprodavaniji madraci iz naše ponude
2. Koju vrstu madraca trebam?
Vrsta madraca prvenstveno ovisi o osobnim preferencijama. Kako bismo vam malo olakšali izbor, donosimo osnovni pregled najčešćih materijala.
Madraci od memorijske pjene, pjenasti ili lateks madraci odlikuju se svojom mekoćom i izdržljivošću. Svojstva i prednosti ovih madraca su slične. Pri odabiru između ova tri materijala uzmite u obzir stupanj tvrdoće i cijenu koja vam odgovara. Madraci od memorijske pjene savršeno se prilagođavaju vašem tijelu i sprječavaju nastanak dekubitusa. Lateks se ističe svojom prozračnošću, elastičnošću i prikladan je i za alergičare. Lateks i pjenasti madraci prikladni su za one koji se tijekom noći često okreću i za osobe koje dijele krevet s partnerom. Izuzetno popularni su i molitanski madraci, koji privlače prvenstveno svojom pristupačnom cijenom. Ako birate novi madrac za stariju osobu, razmotrite i mogućnosti nadoknade troškova kupnje novog madraca.
Glavna prednost modernih opružnih madraca je potpora koju pružaju. Što ih više opteretite, to veći otpor i protutlak pružaju. Udobni su i osiguravaju miran san. Između opruga nalazi se mnogo otvorenog prostora, što omogućuje izvrsnu cirkulaciju zraka.
Madraci s džepičastim oprugama pružaju izvrstan komfor i potporu cijelom tijelu. Za razliku od klasičnih opruga, svaka opruga je obložena u zasebnu vrećicu od netkanog tekstila. Zahvaljujući tome rade neovisno jedna o drugoj i povećavaju elastičnost madraca. Prikladni su i za partnere s velikom razlikom u tjelesnoj težini.
Madraci u kojima se koristi kokosov sloj učvršćuju madrac i upijaju vlagu. Ovaj prirodni i 100% ekološki sloj produžuje životni vijek madraca, sprječava njegovu deformaciju i poboljšava kvalitetu sna.
3. Je li bolji tvrdi ili mekani madrac?
Svaka osoba drugačije doživljava tvrdoću madraca. Osim toga, odabir odgovarajućeg madraca utječe i vaša težina, visina i položaj u kojem spavate. Idealan je onaj madrac koji održava vašu kralježnicu u pravilnom položaju, bez stvaranja točaka pritiska. Ako madrac ne pruža dovoljnu potporu, vjerojatno ćete se buditi s bolovima u leđima i vratu. Prema stupnju tvrdoće madrace dijelimo na najtvrđe (H5), srednje tvrde (H3) i mekane madrace (H1). Tvrdoća madraca ovisi o korištenim materijalima i podlozi na kojoj je madrac postavljen. Općenito se preporučuje spavati na tvrđem madracu, no zlatna sredina je srednje tvrdi madrac koji pruža pravilan omjer potpore cijelom tijelu i udobnosti. Odabir madraca prema tvrdoći najvažniji je dio cijelog procesa zamjene starog madraca novim.
4. Koji je madrac najbolji za vaš položaj spavanja?
Svatko od nas preferira drugačiji položaj tijekom spavanja. Većina ljudi ipak ne traži madrac prema položaju u kojem spava. Bez obzira preferirate li spavanje na boku, leđima ili trbuhu, za svaki položaj postoji idealna razina tvrdoće madraca. Svi položaji spavanja imaju svoje prednosti i nedostatke.
Madraci za spavanje na boku
Mnogi ljudi koji često spavaju na boku osjećaju bolove u kukovima i ramenima. Najčešće je to zbog neprikladnog madraca. Kod ovog položaja preporučuje se srednje tvrdi ili mekani madrac. Razlog je taj što se materijal korišten u mekanim madracima savršeno prilagođava vašim oblinama i pruža pravilnu potporu kralježnici.
Madraci za spavanje na leđima
Kod ovog položaja najvažnije je da vaša kralježnica bude u pravilnom položaju. Ako preferirate spavanje na leđima, trebali biste odabrati tvrdoću koja će pružiti odgovarajuću razinu udobnosti za vašu kralježnicu. Preporučena tvrdoća madraca je srednje tvrda do tvrda. Spavanje na leđima smatra se najzdravijim. Dolazi do ravnomjerne raspodjele tjelesne težine i pritiska na kralježnicu, vrat i zglobove.
Odabir madraca za spavanje na trbuhu
Ako preferirate spavanje na trbuhu, preporučuje se srednje tvrdi madrac koji pruža osnovnu potporu za očuvanje prirodnog položaja kralježnice. Ako je madrac premekan, trup će utonuti u madrac i kralježnica će se tijekom spavanja savijati. Suprotno tome, ako je madrac pretvrd, kralježnica neće biti u prirodnom položaju, što dovodi do bolova.
.jpg)
5. Je li kod odabira madraca važna vaša težina?
Čak i ako vam se težina možda ne čini toliko važnom, ona utječe na svojstva i trajnost madraca. Ovisno o vašoj težini i građi tijela ovisit će koja će vrsta madraca biti idealna za vas. Veća težina znači veći pritisak na madrac. Zato bi osobe koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu kod odabira madraca trebale posegnuti za tvrdim madracima. Mekani madrac se s vremenom uleži i postane ortopedski neprikladan. Za osobe manje tjelesne težine preporučujemo upravo suprotno – mekše madrace.